Советы по правильному отдыху за просмотром телевизора

В последние годы телевидение является неотъемлемой частью нашей жизни. Практически невозможно найти жителей нашей страны, которые не имели бы в своём доме телевизора. Особенно популярным стало просмотр телевидения в режиме онлайн. На сегодня можно смотреть огромное количество каналов через интернет в достаточно хорошем качестве. Очень популярно изучать информацию об интересующих Вас фильмах в интернет ресурсах, например, на сайте: witkom.ucoz.ru.

1

Кроме того, при правильном просмотре телевизора можно не только отдохнуть от своей работы, но и дать отдых своим глазам. Для этого необходимо обратить внимание на следующие важные моменты:
1. Выбрать правильную позу и расстояние до экрана Вашего телевизора при его просмотре. Для правильного отдыха под телевизором необходимо сидеть только прямо, при этом голова должна находиться на одной прямой линии с позвоночником. В большинстве случаев люди привыкли садиться уже в те места, где была размещена мебель, не обращая внимания на своё расположение по отношению к экрану телевизора (под углом, с пола, слишком близко или далеко от экрана).

4

2. Особое внимание при просмотре телевизора следует уделить Вашим глазам, также как и в кинотеатрах. Так, спинки кресел должны быть прямыми. Кроме того, размещаться на мебели необходимо с учётом Вашего зрения, например, близорукие люди должны сидеть близко к экрану телевизора, а дальнозоркие – наоборот подальше, чтобы не напрягать собственные глаза.

2

3. Необходимо использовать любую возможность для предоставления отдыха собственным глазам при просмотре телевизора. Так, при длительных монологах во время передач или фильмов можно закрывать глаза и слушать речь, а при необходимости сделать пальминг. При этом Ваши глаза смогут дольше смотреть телевидение без какого-либо вреда для себя.

3

4. При просмотре телевидения для Вашего зрения необходимо обеспечивать хорошие доступ кислорода. Во многих семьях, особенно в холодный период времени, практически не проветривается помещение из-за боязни его охлаждения, что сильно вредит Вашему зрению. Поэтому отдыхая за телевизором, следует обязательно обеспечить прекрасную вентиляцию в помещении, также, как, например, осуществляется проветривание в любом кинотеатре.

Читайте другие статьи:

Основные виды современных конвекторов
Антарктида: какая она?
Африка, какая она?
Гигантский Прекестулен
Намечается отпуск – пора заграницу!
Самый древний город мира
Замок Линдерхоф в Германии
Лучшие туристические направления для длинных выходных

Смотрите ещё:

Комментариев нет к «Советы по правильному отдыху за просмотром телевизора»

Комментировать